---营养增补剂-紫东----

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用低钠盐 营养盐如何选？

如果是为了帮助控制血压、预防------，那么在市场上购买盐的时候，一定要注意看一下其中的---含量有多少，可以选择低钠盐。低钠盐中加入了四分之一以上的---，有的还加了少量氯---，其钠含量比纯的精制盐低25%-30%，如果有，在不期望影响口味过多的前提下，可以选择低钠盐。

对于市场上的多种“营养”盐，比如加铁、加锌、加钙、加硒等盐产品，它们对补充相应的微量元素的确有帮助，但实际效果不一定好，而且可操作性不强。因为每天就6克盐，通过吃营养盐来补充营养元素的可能性不大。如果你真的有缺铁、缺锌、缺钙、缺硒等问题，还是应该通过改变总膳食来改变。

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食品添加剂是一种化学合成的或自然的食品，用以---食品的品质，延长食品的保质期，促进食品加工，提高食品的营养价值。其目的是提高食物的色泽、香味、风味等品质，并添加到食物中，以达到防腐和处理的要求。所以，在选择食品添加剂时，应遵循下列原则：

不得对食物中的营养成分造成损害，不得对食物的品质和味道产生---影响。

不能掩饰劣质食品的劣质。

使用方便，---货源足、商品批发价，安全，满足相关标准，---性和危险。

在食物中可以检测和鉴别。

食品添加剂是至活跃、发展至迅速、发展至迅速的一类食品添加剂。食品添加剂一方面---地i推动了我国食品工业的发展，成为当今食品工业的灵i魂。同时，由于食品添加剂的使用和行业的不规范，所造成的食品安全问题也日益受到消费者的重视。

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